Återupptar träningen igen
Efter alla mina sjukdomar på väldigt kort tid så har min träning legat åt sidan.
Haft influensan, maginfluensan, urininfektion, ett gäng riktigt elaka förkylningar och ordentliga
smärtor vid midjan.
Varit riktigt jobbiga perioder.
Fått tillbaka mitt sötsug och ryggont.
Så det är bara att börja om ifrån början med rätt kost och träning.
Idag tog vi en joggingtur med intervaller.
Det vart 2 km. Rätt bra för att ha med både barn och hundar.
Väl hemma fortsatte vi med rygg&magträning.
Kändes helt fantastiskt bra.
Kommentarer
Trackback
