Hela dagens mat.
Eftersom jag är en mamma på språng, kan det vara bra att förbereda maten dagen innan.
Till frukost blir det en protein shakes och en stor gel.
Lunch en protein smoothie.
Till middag blir det en portion gulaschsoppa.
Ev så kan det bli ett äpple efter träningen.
Recept finns med i C9 häftet.
Tidigare har det varit måste jag äta igen?! Strunt samma, jag tar en macka.
Men nu ser jag fram i mot att äta middag. Bra förändring!
Men jösses vad jag är sugen på vattenmelon och brieost.
Fast det suget får bli en belöning till nästa gång Fredrik kommer hem ifrån jobbet. 😄
Kommentarer
Trackback
