Träning?
Nu vill jag få igång med träning.
Nej inget nyårs löfte det bara vart lite för mycket jul gott. Som nu behöver jobbas bort.
Eftersom Fredrik jobbar som han gör.
Så får det bli hemma träning.
Det som är mitt problemet är att börja göra det, men när jag väl börjat så vill jag bara göra mer och mer övningar.
Men en gång per dag varannan vecka nu ett tag fram åt.
Men den veckan Fredrik är hemma funderar jag på att simma,jogga (när det inte är is bana ute) eller kanske yoga.
Yoga verkar vara roligt.
Men här är några övningar som jag kör hemma. Denna bild är ifrån Pinterest.
Finns massa inspiration där.
Kommentarer
Trackback
