Ina - en mammas historia

Nu har jag bestämt mig för att vara super seriös med det här.

Jag måste bli av med min mage.

Mina syskon tror att jag är gravid för att jag har kvar min kulla.

Det var nog det här jag behövde höra för att få en start.

På måndag så kör jag på mycket sallader,  LÅNGA promender, och massor med magtränningar.

Tips någon?

När Fredrik är hemma så ska jag ut och springa, så mycket jag orkar.

Nu ska den här magen bort!!

Börja gå lång promenader, äta bättre och ingen mer socker.
Inga fler bortförklaringar. 
 
Istället för att skriva i en matbok som jag ändå aldrig har med mig och glömmer,
så ska jag skriva in det i mobilen.
OM jag varit duktig och inte slarvat så ska jag belöna mig själv med något RIKTIGT gott på lördagar!

Kanske funkar, kanske inte. Det märker vi:)

Topparna och snelugg blev det.
Vart inte någon stor förändring.
Ville ha sneluggen lite kortare, men vågar inte klippa allt för mycket på samma gång.
Nästa gång blir det nog lite kortare!

Målet är att kunna få på mig den här klänningen igen.

Det är farligt att vara mamma. För det är väldigt lätt att man fika en gång för mycket i veckan.
Inte alls bra om man vill komma in i sina gamla jeans. Så nu ska jag och Tina börja leka.

OM man väljer att äta något onyttigt så får man en prick. Varje prick man får måste man straffas. Jag har valt att jag måste göra 20 situps och tre min plankan. Vet inte vad Tina ska göra.

Lyckas någon av oss få 5 prickar så ska den personen bjuda på lunch, fika eller göra den andras barnmat. Vi har inte riktigt bestämt oss än?
Såklart så får man ingen prick på godisdagen.


Det här kanske får en att säga nej till den där goda kakan;)?

Perfekt slut på veckan.¨
Byter ut onyttigheterna mot nätter och frukt.
Inte synd om mig, men Fredrik därimot är det nog synd om.



Vilken Ben and Jerry är din favorit?

När jag ändnå håller på och prata om kropp och stjäl så kan jag ju berätta att jag vägde mig igen. Var helt säker på att jag hade gått upp i vikt. Ni vet ju hur mycket man äter vid jultiden, för mycket och onyttigt.
Jag har inte gått ner i vikt men jag har inte gått upp heller. Toppen.

Så nu får det bli slut med små ätande och onödigt socker.

Jag tänker nog dissa LCHF metoden.
Pågrund av ammningen. Plus så älskar jag potatis, ris och bröd lite väl mycket.

Har ju sett att folk rasar i vikt, snabbt. Men det jag undrar vad händer när man har nått sin målvikt.
Slutar man med LCHF metoden då? Om man gör det går man inte upp igen?
Om man fortsätter med metoden fortsätter man inte gå ner i vikt?

Är det inte bättre att äta som man har gjort hela tiden fast undvika socker och röra på sig varje dag?
Som att vara ute och gå/jogga eller träna.

Jag ska bara köra med att försöka undvika onaturligt socker, men vad fan det är socker i allt typ.
Så ska jag fortsätta gå varje dag ca i en timme.
Om någon månad så får jag ta i med något annat. Kroppen behöver få tid att läka i lugn och ro.
Fettet på rumpa, lår och mage ska bort, helst innan sommaren.
Får se hur det går. haha

Jag sitter hemma och väntar på att bilderna ska komma. Som jag beställde förra veckan.

Blev över lycklig när jag får brev om att jag har paket att hämta ut på posten. Tar på Ellie kläder och tvingar Fia från datorn och går till posten. När jag kommer hem och öppnar paketet så var det inga bilder...

Kommer ni ihåg appen som jag pratat om för ett tag sedan?
Dom har olika utmaningar och om man är en av dom 10 första så får man ett pris.
Som ni ser så kom jag 3a och det var priset som kom idag.


ett nät som man har till vagnen.