Ina - en mammas historia

skulderbladet

Den där smärtan i ryggen 

som ej ger med sig. 

Träningen hjälper inte mycket, tyvärr. 

Ska köpa bättre skor. 

Jag bär barnen så pass 

lite jag som möjligt.

Sitter ni inne på några bra tips som skulle kunna underlätta smärtan?

Bra stretch övningar?

Yoga yoga yoga :p haha nää men kör yoga. Kanske inte tar bort allt men den mesta smärtan brukar försvinna :)